Como o Intestino Afeta a Saúde Mental: o que a ciência revela sobre o eixo intestino-cérebro
Você já ouviu dizer que o intestino é “o segundo cérebro”? Essa ideia ganhou força com o avanço da ciência que investiga a relação......
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Você já ouviu dizer que o intestino é o nosso segundo cérebro? Essa ideia, que antes parecia apenas uma metáfora, hoje ganha cada vez mais suporte......
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